na długo

[...] .Tutaj raczej się nie nauczysz tego tylko na treningu . Cięższy zawodnik sprawia problem , ale duży problem to jest dopiero wtedy gdy jest cięższy i lepszy technicznie . Chyba za długo nie trenenujesz , lepiej idź z tym do swojego trenera , bo przez internet to się wiele nie nauczysz . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-11-02 01:03:53

Opanujcie sie, miesiac cwiczy i chce brac odzywki? S.Q.N doradzasz kreatke gosciowi co ledwo chwycil za sztange? o lol. IMO TAL wez sie za diete i trening i nic wiecej Ci nie potrzeba. Po drugie, co do autora-wykorzystaj ile tylko mozesz z diety i treningu, systematyczny trening i plan dietetyczny to podstawy, a zalapanie ich w nawyk to wazna [...]

Rano zazwyczaj z 10-15 min ze wszystkim, a na impreze to różnie. Jak coś mi nie pasi to można nawet z godzinę poprawiać hehe. Tak długo się pindrze aż trzeba już wyjść

narzekacie ale i tak nas kochacie nawet nie wiesz jakie to czasami jest trudne zdecydowac sie co na siebie wlozyc ja chyba nie robie tego az tak dlugo , bo moj facet nie narzeka

dokladnie film moze swiadczyc jedynie o tym ze jak trenujesz dlugo jakas sztuke walki to masz wieksze szanse na wygrana jak dla mnie to ta walka wygladala jak by walczylo 2 dobrych kolegow ktorzy nie chca sobie nabic guza

o vorhil juz długo Cie tu nie widziałem na gg tez jakos rzadko ostatnio pozdro

olej rzepakowy jak najbardziej mozesz dac do diety ale kupuj nierafinowany tloczony na zimno, w Lidlu masz taki olej 0,5l kosztuje ok 6zl, jak długo byles na 4tys kcal i w jakim czasie te 5kg przytyłes? wegli dałbym troche mniej, pozniej w ramach korekty diety mozna dodac zawsze

tak czysty, badania robilem 15 stycznia Ale teraz jestes na clomidzie,prawda? jakie dawki przepisal Ci lekarz i jak dlugo juz je przyjmujesz?

a dzis akurat smigalem i bylo na ostatnio serie 10x65kg jak na razie rekord, ale nie dlugo

Arginivol starcza na bardzo dlugo porcja to 4 kapsy choc spotkalem sie z opiniami ze 6 a nawet 8 ja biore 4 i jestem zadowolony

Ogólnie na forum takie opinie do mnie dochodziły.Czy te 9 tygodni które mi rozpisałeś to nie za długo jak na mój staż z koksem?

jak koledzy wyzej z***al;es ten cykl. Trzeba bylo dac Enana jako baze, a w 9 tyg zmnienic go na propka. Deke Moim zdaniem za dlugo ciagnalaes w zbyt malej dawce.ale to tylko moje uwagi

No dobra, ale 22 tygodnie? Zredukować można spokojnie w 10-12 tyg. 1-12 prop 100mg e2d 1-10 master 100mg e2d 6-13 winko 50mg ed Bierz pod uwagę, że master i wino jadą po lipidach i prostacie. Ciężko o jakąś profilaktykę w tym przypadku. T3 będzie fajne na IF bo długo jesteś na czczo od rana. Max 75mcg bym dał.

a jak długo lecisz juz na tym estrze?? może warto na mixa przejść?

[...] sie nauczycielami CLF którego nie uczy a nie napisanie ani słowa o tym od kogo się uczyl tego co sam teraz uczy jest bardzo dziwne. Co do tego drugiego forum to nie długo tam byłem - znaczna ilość oszołomów i "znawców" wypowoadajacych sie na tematy o których "zero wiedzy" a max do powiedzenia. W zwiazku z tym dalem [...]

to niezłe jak na taki młody wiek długo ćwiczysz jakim planem

powiem tak-8tyg na oralach to trochr długo nawet biorąc pod uwage małe dawki. a więc zakup sobie R-ala i nac ,jeśli tego drugiego samego niedostaniesz to wal Clouta.

A więc wybór padł na Meride, teraz chciałbym kupić jakiś licznik, nie interesują mnie jakieś dodatkowe funkcje prócz tych kilku podstawowych, ma mi on jedynie służyć długo i bez awaryjnie. Znalazłem trzy odpowiadające moim wymaganiom, ocencie prosze który będzie z nich najlepszy : [...]

Temat jest ogolnie o tłuszczach? Bo jak tak to proponuje ograniczenie w przed trengowym ( zalerzy to od czau i ilości tłuszczu ), bowiem wchłania się długo i jak ja mam 1 h przed trenngiem tak zwany obiadek gdzie jkest goloneczka ktora popijam oliwka to na trangu mam zwala niesamowitego... ale to moje skromne zdanie...

1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie nikt juz tak nie stosuje mety a to jest wypowiedz z 2003roku za dlugo na mecie max 4-5 tyg no i przedewszystkim stala dawka a nie piramida